シモン茶の効能
シモン茶の効能
シモンイモは、普通のサツマイモに似ていますが、
その茎や葉にはカルシウムや天然ミネラル、 βカロチン、
ビタミンＥ，ビタミンＫが豊富に含まれているのだそうです。
また、ひじきの１.５倍の繊維質を持ち、体内の老廃物を出すともいわれています。
シモン茶には、免疫力を高め、コレステロール値を下げ、
動脈硬化を予防する、などの生活習慣病への予防効果があります。
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また、コラーゲン生成を助け、肌の健康を促進するという
美肌への好影響を及ぼす成分もたくさん含まれています。
シモン茶はダイエットに限らず、美容と健康にも役立つお茶なのですね。